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7动app是一款优质的运动软件，用户随时都可以在这里找到喜欢的运动信息，让用户在进行运动的时候更加的轻松，掌握合适的运动方式。运动都是根据不同的人物来进行管理的，用户还可以很好的在情景中开启运动模式，保证能沉浸在运动的教学中。
7动app亮点：
【锻炼效果有什么】
• 智能健康测试，测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。
【舒缓长期久坐】
• 核心训练，提供专业的锻炼方案，更智能的提升盆底肌的紧致和PC肌的耐力。
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• 课堂直播，凯格尔运动、盆底肌健康知识的普及，更多精彩呈现。
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7动app功能：
1、测评信息，会根据用户信息来进行测评，完全能体验到运动带来的乐趣。
2、运动训练，用户可以拥有属于自己的运动训练，全面的掌握多样性的运动信息。
3、挑战计划，完全能在这里找到合适的挑战计划，可以得到高分值的训练方式。
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7动app特色：
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