轻健身app

轻健身app是由广州极轻体育科技有限公司打造的一款智能健身预约平台，专为现代健身爱好者量身定制。无论你是经验丰富的健身达人，还是刚刚入门的新手，这款应用都能为你提供便捷高效的健身体验。通过轻健身app，你可以轻松在线预约附近的健身场地，灵活安排训练时间；同时，平台还提供丰富多样的健身课程和专业客服一对一指导，帮你快速掌握器械使用方法，告别初入健身房的迷茫与尴尬。

软件功能

1. 健身预约：注册用户可通过App自由选择门店、设定训练时段，并完成在线支付，快速生成专属预约订单；

2. 入场钥匙：在预约有效期内，App将作为进入“轻健身”无人全自助健身房的电子凭证，只需扫描门禁动态二维码即可顺利入场；

3. 办理会籍：所有注册会员自动获得通用按次消费卡会籍，还可通过App便捷办理各类长期会籍方案；

4. 健身日志：系统自动同步你在“轻健身”的训练计划与实际完成情况，完整记录每一次锻炼历程，形成专属健身日志。

软件特色

提供为期30天的科学训练计划，帮助用户循序渐进达成健身目标。

每个动作均配有清晰的动画示范，确保动作标准，提升训练效果。

内置体重追踪器，实时记录体重变化，直观呈现减脂进度。

特别设计针对减脂需求的训练方案，助力高效燃脂。

课程难度分级明确，可根据个人体能逐步提升运动强度。

集成步数计数器，无需额外设备即可记录日常活动数据。

支持在家锻炼模式，随时随地开启健身之旅。

30天健身计划尤其适合女性用户，每次仅需几分钟，无需器械，下载即练，轻松实现健身与减脂双重目标。

女性专属减肥方案

专为女性设计的燃脂训练内容，经验证可有效强化核心肌群，特别是腹部肌肉，并促进整体体重下降。

个性化饮食计划

根据你的健身目标量身定制饮食建议，科学搭配营养摄入，辅助减脂增效。

体重追踪与BMI计算

体重追踪器助你精准掌控体重变化趋势，配合内置BMI计算器，全面了解身体状态，稳步迈向理想体型。

智能步数计数器

计步器可自动统计步行距离、时长及消耗卡路里，无需开启GPS，显著节省手机电量。所有数据以图表形式清晰展示，支持自定义每日步数目标，并可查看历史记录，轻松制定并调整个性化减重计划。

Apple Health 数据同步

支持与 Apple Health 无缝同步活动数据，确保健康信息统一管理。为提升步数统计准确性，请在个人中心准确填写身高与体重信息。

30天高效锻炼计划

坚持30天，见证身体蜕变——科学训练+合理饮食，助你成功减脂塑形。

更新内容

v4.9.10：

1. 地图页显示地图数据来源

2. 修复了其他已知bug