more冥想app

more冥想app（又名墨尔冥想）是一款专为现代人打造的冥想练习工具，帮助你在快节奏生活中找回内心的平静与专注。通过智慧脱口秀、直播课程、心理催眠、智慧女性等多元内容板块，结合舒缓音乐与专业引导，让你轻松进入冥想状态。不仅能理清纷乱思绪，还能有效管理情绪、释放压力、改善睡眠，真正实现身心的深度放松与内在平衡。

冥想不仅是减压良方，更是应对失眠的有效方式。每天花一点时间，跟随app的引导，仿佛置身于山川湖海之间，在自然与宁静中释放积压的情绪，调整内在节奏。及时清理负面能量，学会做生活的“减法”，才能轻盈前行，拥抱更快乐、更自在的每一天。

软件功能

【助眠减压】

通过专业的助眠引导，带你进入深度放松状态，有效缓解焦虑与压力，及时清除身体和心灵积累的负面情绪。唯有做好减法，才能为生活腾出空间，迎接更多美好可能。

【充电赋能】

高效调频身心状态，唤醒沉睡的细胞活力，提升内在正能量，为你开启充满希望与动力的崭新一天。

【自然呼吸】

融合山川、河流、日月、星空等自然元素的力量，引导你与天地共鸣，在呼吸间感受生命的清澈与流动，实现人与自然的和谐统一。

【觉知提升】

培养对念头的觉察力，在行禅、赏花、品茶、呼吸等日常细节中融入智慧，让每一刻都成为当下的修行，体验真正的自在与清明。

【正念生活】

生活本可如诗。more冥想陪伴你带着觉知走进日常——好好吃一顿饭、认真做一次饭、用心完成一次家务，这些平凡时刻，都是修心的道场。

【音乐疗愈】

沉浸于高频疗愈音乐之中，卸下内心的焦躁与不安，重拾内心的安宁与平和，让声音成为你情绪的温柔港湾。

【正念职场】

无论是在重要演讲前、签署关键合同前，还是急需创意灵感时，专属引导音频都能助你快速调频，进入最佳状态，从容应对职场挑战。

【高效学习】

专为学生群体设计，帮助孩子专注完成作业、提升学习效率，并在考试前进行能量赋能，让学习更轻松、更高效。

软件特色

1、高效便捷的学习体验

所有名师年度大课均支持高清流畅直播，即使错过现场，也能随时回看录制内容。课程永久免费开放，让你随时随地聆听智慧分享，获取人生指引。

2、海量精彩专栏

墨尔大学精心打造系列深度导师专栏课程，内容涵盖多个成长维度，并根据你的兴趣智能推荐，满足个性化学习需求。

3、跟导师大V亲密接触

通过直播互动、课后群聊、线下聚会、提问专区等多种形式，与导师和大V建立真实连接。任何困惑均可24小时留言，由助手汇总并定期安排导师答疑，打造你掌中的心灵智库。

4、全球名师精品智慧课程

每年精选全球26位顶尖成长导师，围绕国学禅修、天赋热情、和谐关系、梦想创造等12大主题，带来26场年度重磅大课及季度论坛，汇聚世界级智慧资源。

软件优势

1、所有功能完全免费，无需付费即可畅享全部内容。

2、在平台中自由放空，快速缓解各种生活与工作带来的压力。

3、帮助你及时调节情绪波动，掌握情绪管理的主动权。

4、专为失眠人群设计多种助眠方案，是改善睡眠困难的贴心助手。

5、提供多样化的助眠方式，适配不同严重程度的睡眠问题，助你轻松入眠。

6、通过科学的助眠引导，实现深度身心放松，彻底释放焦虑与压力，清理负面情绪。

7、收录丰富自然音效与疗愈声音，无论是风声、水声还是其他舒缓音频，都能瞬间抚平心绪，带来宁静体验。

更新日志

v4.06.6版本

修复已知问题；

优化用户体验。